ladnie ladnie

sir-łukasz !!!! bardzo ładnie , łapy najlepsze - też trenuje cyklicznie gr 2 , ale fotki wrzuce trochę póżniej PozDrO K<K<W<A

No ładnie, ale tak jak reszta mówi łapy najlepsze (ile masz w bicq ?) Również trenuję cyklicznie grupa 2 i jestem bardzo zadowolony, masy też mi poszło, tak jak i Tobie, co widać... Z brzuchem mam bardzo podobnie, też weszło w niego z 3-4 cm od początku cyklicznego, ale za to poszła tez reszta ... spoko damy radę na wakacje zapniemy kratkę [...]

Ładnie

5-6 leciałem oral na dobra sprawe rozkreciło się ładnie w 4, wiec nie widzę sensu kończyć po tygodniu, solidnego działania. Cykl ma być zamiennikiem typowego na propie/enanie z tym, że wpływający pozytywnie na synteze kolagenu (sam fakt pobudzenia syntezy kolagenu wynosi minimum 4 tygodnie, maks w 3 tygodniu). Shota będzie leciał rano i w południe [...]

a tak odbiegajac od tematow narkotycznych to ladnie wyszedles na tej nowej fotce w avku...

relax all? taki lajt to chyba nie dla siebie,co? Yupie zamiast marudzic zrob cos sama Koloru nie masz po to bo Ci w nim ladnie

NAjnowsze pozbierane plany ładnie sog ;p Te starsze już są pozbierane chyba kżdy wie gdzie.

Przejrzyj sobie treningi domatora.Pompki nie pomogą na wszystkie partie mięśni.Choć ja pamiętam też dawno temu jakoś pod koniec podstawówki,haha jakieś 15 lat temu byłem maniakiem pompek,był okres,że robiłem je kiedy mogłem.Do dziś uważam,że mi to wyszło na dobre,w tym czasie zaczęła mi się dość ładnie kształtować klatka i w zasadzie nawet gdy [...]

Zrobiłem 2 razy A6W do 36 dnia (raz miałem wyjazd a raz kontuzję) i od marca z przerwą wakacyjną jechałem ABSII. ABS jest dużo przyjemniejszy i zajmuje mniej czasu, wg mnie daje też lepsze efekty. W A6W mankamentem jest gówniane pracowanie dolnymi mięśniami brzucha, ABSII bardzo ładnie je wyrabia. Drążek to podstawa w abs. Zastępowanie da kiepskie [...]

NIe ćwiczę na siłowni!! Tylko domowe sposoby. No ale chciałbym mieć ładnie wyrobiony, fajnie wyglądajacy brzuch.

[...] zrobiony nie wiem moze lpeiej nakleili heh kopal tak samo i treci towarek to oczywiscie z napsiaem xxxxxx UM i trojkąciki na tabletach byly cienkie takie jak byc powinny zlotko ladnie pokropkowane i towarek dzialal pieknie wiec co do naposimu to zalezy jak trafisz staraj sie unikac tych co widac ze byly przepakowywane i bedzie GIT

Kurde ja widze że nas tu w kilku cos ładnie ścieło u mnie poodobnie jakaś wirusowka ;#-P

Hmmm powiem tak, przyzwyczajony jestem do sklepu gdzie się wchodzi suple sa ułożone na pułkach wszystko ładnie ślicznie. A tam to wyglądało jak takie stoisko z ubraniami. Dlatego moje zdziwienie. W BlueCity na finałach WCG polska byłem ale zwiedzilem tylko monopolowy i parking, sklepu z suplami nie widziałem :P

Regeneracja prawidlowa i w DT jestem wypoczety, sila ladnie idzie ale masa slabiutko. Chodzi o prostowanie nog siedzac na maszynie, mamy tylko 1 na silowni i nie wiem czym to zastepowac.

no to ladnie rośniecie na tych "kreatynach" że aż rozstępami was tak "sieka", że szok... moze te "kreatynki" sa innego typu...?

Libido ok samopoczucie od początku cykl cały czas ok. Jedyne co psuje samopoczucie to lustro ponieważ wygladalem naprawdę ładnie A przez te 2 msc dużo spadło i wyglądam jak szczur. Jak by ten cykl na prop miał wyglądać?

Mówię co po sobie stwierdziłem. Dieta dieta i dieta. A potem można mono obojętnie jakiej firmy. Co więcej, przyznaję, że całkiem niedawno zrozumiałem, że lepsze jest np. zjedzenie twarogu czy piersi kuraka niż wypicie proteiny (oczywiście nie mam na myśli posiłku zaraz po treningu). Kiedyś odżywki postrzegałem jako cudowne środki na wzrost masy. [...]

z tych dwoch olimpa mega caps polecam, przynajmniej na mnie dzialaly ladnie

A po dacie byście jedli? Szkoda wyrzucić bo ładnie działał. I teraz wuj wie czy dostanę to samo - pewnie nie. Ten co mam ma datę do września tego roku ;) a ja cykl zaczynam za 1,5 miesiąca i ma potrwać ~ rok.

noto schudnij Autorowi dziękujemy za długą, wyczerpującą temat odpowiedź. Nobel za zasługi dla społeczeństw i ludzkości już do Ciebie jedzie. Ale co innego mogła powiedzieć osoba, która jest cieńsza niż zagłodzone modelki z Mediolanu... wiec czas na Prawdziwa Diete + Dobry trening QuansT - to że ćwiczysz na siłowni od 2 czy tam 3 miesięcy nic [...]